Cos'è lo shiatsu ? - FAQ
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🔶 Cos’è lo shiatsu?
Lo shiatsu è una pratica corporea, che attraverso stretching e pressioni con caratteristiche specifiche, agisce sul corpo della persona che riceve il trattamento (detta "ricevente") allo scopo di migliorarne la salute.
Senza entrare nei tecnicismi, dato che non è questo il luogo, diremo che la pressione shiatsu:
◾ ha le proprie specificità, che la identificano in modo inequivocabile
◾ è diversa da tutte le altre pratiche corporee
◾ proprio per questo motivo, la pratica shiatsu non ha nulla a che vedere con il massaggio - con cui viene spesso confusa nel linguaggio comune e ahimè su molti articoli giornalistici imprecisi
🔶 A cosa serve lo shiatsu ?
Ti serve a stare meglio! A migliorare la qualità della vita, a generare SALUTE. Le persone che si sono rivolte a noi riportano in generale una RIDUZIONE DELLO STRESS e nello specifico, tantissimi effetti positivi:
- ◾ diminuzione dello stato di tensione, sia fisica che emotiva
- ◾ riduzione dell'insonnia, migliore qualità del riposo, risveglio con energia
- ◾ incremento delle difese immunitarie
- ◾ miglioramento dell' umore, visione più serena e positiva delle circostanze
- ◾ maggiore vitalità, più voglia di fare
- ◾ miglioramento nella concentrazione
- ◾ riduzione degli stati di ansia e angoscia; negli stati più severi, in affiancamento a terapia psichiatrica, lo shiatsu agevola il recupero e la diminuzione progressiva dei farmaci
- ◾ aumento dell'autostima
- ◾ mitigazione di nervosismo e irritabilità, sia negli adulti che nell'età evolutiva
- ◾ attenuazione di moltissimi disturbi ricorrenti, sia come intensità sia come frequenza (solo per citarne alcune: mal di testa, bruciore di stomaco, dolori mestruali, respiro corto, stitichezza, herpes, cistite, cervicalgia, mal di schiena, dolori articolari in genere, problemi alla pelle, dermatiti ecc)
- ◾ riduzione della rigidità e miglioramento della postura
- ◾ recupero del trauma, sia fisico che emotivo
- ◾ burnout
- ◾ in presenza di patologie gravi, in caso di terapie debilitanti come ad es. chemioterapia, aiuta la persona a tollerare meglio il carico tossico del farmaco e favorisce il recupero
🔶 Come si svolge un trattamento?
Le sedute, iniziano con una parte verbale, che permette al ricevente di descrivere le proprie esigenze;
l’operatore avrà un quadro complessivo della salute della persona che si è rivolta a lui, al fine di determinare il percorso personalizzato, cucito su misura della persona.
Successivamente si passa sul "futon", un comodo materassino sul pavimento, dove il ricevente si distende per il trattamento vero e proprio: le pressioni shiatsu, con un ritmo collegato al respiro, avvolgono la persona di sensazioni piacevoli, permettendole di abbandonarsi completamente, e giungere ad un profondo rilassamento.
🔶 A chi è indicato? ci sono delle controindicazioni?
Lo possono fare tutti! lo shiatsu si può ricevere a qualunque età, non ci sono controindicazioni, purchè ci si rivolga a professionisti esperti e qualificati. (oltre che su questo sito, puoi trovare gli operatori attestati sul sito della FISIeO .)
Oltre ad essere un eccezionale strumento di prevenzione, lo shiatsu è utile per ridurre moltissimi disturbi e in affiancamento a terapie mediche debilitanti, per facilitare il recupero della salute.
Lo Shiatsu è molto efficace anche a sostegno della persona provata dal punto di vista emotivo, in situazioni psicologiche difficili o di recupero da un trauma.
🔶 Lo Shiatsu è scientifico?
Sì, si tratta di una scienza empirica, basata sulle esperienze. Il trattamento Shiatsu si basa sul bagaglio di antiche conoscenze della Medicina Classica Cinese, fondata sulla raccolta dei dati attraverso l' esperienza e l'osservazione dei fenomeni nella loro unicità e complessità - non sulle statistiche.
👉 Non si tratta di un pensiero lineare e riduzionista, ma di un paradigma che riconosce l'essere umano come un sistema complesso, fatto di interazioni e relazioni, con se stesso e con il mondo che lo circonda - da cui dipende la sua stessa vita e, dunque, la sua salute.
🔴Guarda su You Tube: Dr. Fabio Zagato "I benefici dello shiatsu"
👉 Per questo motivo, il trattamento shiatsu che pratichiamo ha una metodologia applicativa ben precisa, graduale e progressiva, che rispetta le condizioni energetiche della persona e i suoi tempi di risposta, senza fretta e senza ansie da prestazione.
👉 Non è una prestazione sanitaria, non utilizza "protocolli" standardizzati, non si occupa di patologie specifiche o di referti medici. È una scienza empirica. Si fonda sulle evidenze, sull'esperienza dei moltissimi riceventi il cui feedback è significativo rispetto alla risoluzione dei disturbi, sia fisici che emotivi.
L’operatore Shiatsu possiede una identità e professionalità specifica del suo campo d’azione, che si affianca in modo ottimale al medico e alle altre figure sanitarie, integrando le cure e implementando le capacità di recupero della salute.
🔶 Chi può praticare lo shiatsu?
Lo shiatsu è una disciplina che ha una propria identità: date le sue peculiarità, non è da confondere con altre tecniche, e tantomeno non è un massaggio. Chi pratica lo shiatsu DEVE AVER COMPLETATO UN TRIENNIO DI FORMAZIONE, specifico per praticare la professione di operatore shiatsu, regolamentata dalla Legge n.4/2013. L’ ente di riferimento è la FISIeO (Federazione Italiana Shiatsu Insegnanti e Operatori), accreditata dal MISE, la quale detta le linee guida e i requisiti necessari. L’operatore shiatsu dunque non si sovrappone ad altre professioni, utilizza la propria disciplina per dare sostegno alla salute delle persone che si rivolgono a lui.
Egli svolge un trattamento manuale, utilizzando delle pressioni e degli stretching eseguiti sul corpo di chi riceve, allo scopo di favorire il recupero e il miglioramento della vitalità, delle risorse interne, il raggiungimento degli obiettivi di salute che la persona si prefigge.
🔶Quanti trattamenti devo ricevere?
Dipende! Lo Shiatsu è uno strumento potente ed efficace, e puoi sentire che avvengono dei cambiamenti fin dalle prime sedute.
In base alle tue condizioni di salute, l'operatore shiatsu valuterà il percorso su misura per te, al fine di raggiungere e mantenere al meglio la tua salute, in un range di normale oscillazione fisiologica. All'inizio potrebbe essere consigliata una frequenza settimanale, variabile a seconda dei casi. In seguito, sarai tu a decidere la cadenza, in base a come ti senti.
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