RICOMINCIARE
Consapevolezza corporea.
Riparti insieme a me, anche se sei ferma da anni. Io l'ho fatto su me stessa, dopo uno STOP di 10 anni.
Oppure, non sei mai stata sportiva, e pensi "non fa per me". Ma tornare ad avere confidenza col tuo corpo non è SPORT, non è FITNESS. E' connessione profonda, percezione, è movimento semplice, guidato, che ti permette di mantenerti viva e sana.
Niente esercizi spossanti, ma movimento consapevole che rimette in moto la tua energia. Per sentirti bene, attiva.
Allenta le tensioni, migliora la tua postura, smaltisci le tossine.
Recupera il buon umore e la salute.
Puoi partecipare in presenza, o chiedere un percorso personalizzato on-line.
Partiamo da una chiamata conoscitiva gratuita. Ti propongo un percorso su misura. Lavoriamo insieme via video, al tuo ritmo
Operatrice Shiatsu Professionista
Istruttrice Pilates, Ginnastica Posturale
Conduco sessioni individuali e di gruppo
