“Così dunque il saper-fare è il mantenimento della vita. 
Non dimenticare di osservare le quattro stagioni 
e di adattarsi al freddo e al caldo, 
di armonizzare allegria e collera 
e di essere tranquilli nel riposo come nell'azione, 
di regolare lo yin/yang  
e di equilibrare il duro ed il molle. 
In questo modo, avendo tenuto lontano la venuta dei soffi perversi, 
vi sarà la Lunga Vita e la Durevole Visione."