la Dottoressa Annarita Aiuto ci spiega che ascoltando il nostro corpo, dopo un pasto considerato “normale”, ci si può sentire stanchi, pesanti, gonfi, senza forze. Siamo stati indirizzati dal sistema, per abitudine e per disinformazione, alla via considerata “sicura e salutare” che prevede l’utilizzo di farmaci piuttosto che di metodi naturali con cure risolutive ed efficaci e senza troppi costi, tranne la volontà di cambiare abitudini radicate come quelle alimentari; anche se con tempi più lunghi alla fine questo cambiamento porterà a benefici conclusivi, per corpo e spirito.